へたれ☆しょーさん徒然独り言

本日６日目。
相も変わらず前回からどーんと体重増えて、顔に青線引きながら施術受けてきました
＋1キロという衝撃の数字をみつつ(ただ家では＋2キロとかやった……)
今回は超音波＋ｾﾙﾗｲﾄｸﾞﾘｸﾞﾘ→ｻｳﾅ→ﾄｰｽﾄという順でした。
ｾﾙﾗｲﾄｸﾞﾘｸﾞﾘは、脹ら脛、というか両下腿ともにほとんど痛くなくなってて、かなり感動
あいかわらず両大腿は痛かったですけど。
今回もまた汗が程々にでてすっきりしました。普段なかなかでないからね。

食事ノートという、なにを食べたか書く紙を渡されています。
で、なんとかこれまで忘れずにかけているのですが(ただ菓子類は故意に書いていません)
それをみると、食べ過ぎで太ったわけではなさそう、とのこと。
あら
どちらかというと、食べ物の選択が出来ていない感じでした。
例えば、野菜やったらなんでもいいと思って夜にサラダ食べたりしてたけど、夜ってサラダより温野菜なんかがいいみたい。
出来るだけ消化しやすいものを、ということらしいです。
あとはもう少しバランスよく。
炭水化物を控え、根菜類とかを多く取ると体が温まる、とか。

気をつけよ～


9/7　56.5→56.0キロ。

[1回]

本日で5回目の来店です。
なんとか慣れてきたような……そうでないような……
前回来店以降気を抜きすぎて食べ過ぎたのか、家の体重計で、ｼﾞｰﾝｽﾞをはいてやけど58Kg台とご対面してしまった……
やっちまった～しまった～
めっちゃ焦って今日は野菜を茶碗一杯食べただけ。ﾄｲﾚばっかり行って、家に引きこもってました。ほんまは午前中に買い物行きたかったのに。
ただ、その甲斐あって？か、店内ではかったら55台で、一安心。
普段からの節制が大事だと痛感した瞬間でした。

そんなわけで、今回は体脂肪をはかっておりました。が、数値をみせてはもらえず……そのまま施術へ。
ｾﾙﾗｲﾄｸﾞﾘｸﾞﾘしながら超音波あてて、ｻｳﾅ入ってﾄｰｽﾄされてきました。
汗は初回に比べてでてくるようになった。最初は身体に塗るｸﾘｰﾑが溶けてるんだと思ってたのだが、汗だった様子。
ありがたやありがたや。
ｾﾙﾗｲﾄｸﾞﾘｸﾞﾘはやっぱり一番痛いのは太腿全面だな。ただ、今日は２人のｽﾀｯﾌさんが同時に施術してくれたんだけども、腕と脹ら脛してくれたｽﾀｯﾌさん、痛かったよ……
なんとか4ヵ月終わる頃にはｾﾙﾗｲﾄも半分くらいになっているといいな。

9/2現在、55.8kg→55.6kg
ちらっとみたかぎりだと、太腿の体脂肪が30超え。
脹ら脛、腕は20台でした。

[0回]

ミスパリの施術4日目でした。
腰とお腹の超音波からはじまりセルライトぐりぐり、サウナに入って〆がトースターでした。
※今更補足説明ですが、上記単語は自分がわかりやすい単語なだけで、施術名はしっかりとしたのが別にあります。ただ覚えられないだけー。
今日はしょっぱなから驚いたんですよ。
家では56kg台後半だったのに、店では55kg台に！
なんのマジックかわっからないけど、店に行くまで自転車こいでいたから、その時に汗が流れ出たのかなぁ。
それと、サウナとトースターでは前よりか汗がちょっと出た。
嬉しい。
相変わらずセルライトぐりぐりは痛い……多分前回よりも機械の力具合ちょっとあがってただろうから、特に前面ふくらはぎ、太ももをやる時は本当にやめてー！！と思っていた。
いつこの地獄が終わるんだ……と思わず両手をふるふるしてしまったからね。
でもやっぱりさすがスタッフさん、「痛いですよねーでも頑張りましょう！」と延々と声をかけてくれるわけです。
さらに「肌が白いですねー」とか「足の形きれいですねー」とか、およそデブにとっては言われたことがないような単語で褒めてくれるわけです。
なんだこのアメとムチ……！　逃れられない！！　お金も払い込んじゃったし！！！

そういうわけで施術は入店から退店まで約1時間40分で終了。
こころもち、退店後のほうがジーンズが緩くなっていた、と思いたい。

8/30　55.9kg→55.5kg
55kg台とか……小学校以来やん。
いろんな意味で泣けてくるわー……

施術に加えて置き換え食品とかもなんとか摂取できております。
次は3日後、9/2。
それまで55kg台をキープできますように。

[0回]

昨日ミスパリ3日目。投稿時間ずらしてます。

女の子週間は施術を受けられないので、約1週間ぶり。
体重は……前日にランチしたりしたけど変わっておらず、ほ。
今日はまず下半身表裏、背中のセルライトぐりぐりをしたあと
サウナ入って、トーストされて、最後にお腹ぐりぐりしました。
なんだろう……相変わらずセルライトぐりぐりは痛いけど、
少しはましになってきたような？？
サウナも少し汗が出るようになってきた。
もう少し続けば目に見える変化があるだろうか？
太ももが入らない(涙)細身のジーパンをはくために頑張るのだ。
つかなんでこんなジーパン買ってんだ……

深夜勤明けで2時間睡眠だったからか大分眠かった。

そういえば、なんとなく寝る時間を早くして睡眠時間を少し多めにとっていると、あご周りのにきびが減ってきたような。
このままよく寝てノーニキビで兄の結婚式出席するぞ！！


8/24　施術前56.5→後56.1kg
久々というか多分小学校以来だから約15年ぶりにお目見えした数字。
泣けてくるなぁ。。

[0回]

今日もサウナからスタート。
8分間ていうけど、全然汗でないよ……
「徐々にでるようになります」
の言葉は常に半信半疑。
そして汗でないまま日焼けマシーンみたいなのを装置し全身に電気を流す。
痛くないこそばゆい程度なんだけど、これどこまで電気強めてもらえばいいの？
よくわからん。
聞いたら痛気持ちいい程度で、と言われたので、次からもうちょっと強めてもらう。
つかこっちから聞く前に予め言ってほしいと思うのは私の我が儘なのだろうか。
んで25分。なんとか汗かいたぞー。
そのままセルライトをほぐすマシーンへ！！
一番痛い！！
全身痛いけど、特に痛いのは
背側>>太股側面、背中の上半身側面、腰側面、二の腕
腹側>>太股正面、脇下
いろんなとこにセルライト溜まってる様子。
店員さん苦笑いしながらもグリグリと容赦なくマシーンを動かします。
痛い……でも、これは小学生の時から溜まりに溜まったもの。
自分のだらけが原因なので、我慢。めっちゃ我慢した。

8/15現在、56.4kg(施術後、こんな数字初めてみた！)
体脂肪率は施術前、32.5％
泣ける……

そして帰り際。たくさんのサプリメント類を渡される。
朝に置き換えるもの、夜に置き換えるもの、１日かけて飲むもの、毎食後飲むもの。
うわー覚えられーん
でも、このサプリメント類がとんでもない値段なので、頑張って飲むしかない……がっくり。

次は来週。女の子週間は受けられないので、1週間あきます。


そういや分割払いの詳細が今日わかったのだけど、その手数料が15万強てなにごと。
その15万でなにができるよ！？
みた瞬間嫌になったので、次行くときに一括払いに変更してもらう予定。

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