へたれ☆しょーさん徒然独り言

またしても忘れる……
備忘録のはずなのに、それを忘れてどーすんのﾜﾀｼ

とりあえず、脹ら脛が一番痛かった。
「ちょっとむくんでますね」て言われたけど、実際そうなんだろうな～。
inoutが合ってない感じがぷんぷんするし、汗かきにくい。
代謝って難しい。

17日目、11/10、55.2→54.8
18日目、11/14、54.9→54.6

せめて54ｷﾛ維持したいな……めっちゃ間食してますけどね。

[0回]

11/1現在
○SMBG
普通預金：24,132
積立預金：100,000
外貨預金：6,076.00US$(482,130)、559.92EUR(57,296)
○SBI
普通預金：139,795
定期預金：1,500,000
○ゆうちょ
普通貯金：87,925
○阪急友の会
3コース分：200,000

※その他手元にある小銭。

<借>
ABC試験・・・157,500円(11月12月の2回ｶｰﾄﾞ払い)


2,591,278
157,500
2,433,778


ﾎﾞｰﾅｽがでるのを切に願う……
ABCの試験はその前借分！

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モバイルなゲームに気を惹かれ、全くパソコンに触っていませんでした。
記録するのも面倒くさかった自堕落な自分おつかれ！
体重の触れ幅が激しくて色々考えることもあったけど、体重だけは覚えているぞ。めもっておこう。

と、いうわけで本日はﾐｽﾊﾟﾘ16日目、でした。
ｾﾙﾗｲﾄﾊﾞｰﾝ→ｻｳﾅ→ﾄｰｽﾀｰの順番。
やっぱり、体をあたためないうちにｸﾞﾘｸﾞﾘしてもあんまり汗かかないね。痛みは大分減ったけど、体重としてはあんまり減りませんでした。ｻﾌﾟﾘ飲んでいかなかったのも要素のひとつか。
とりあえずはぎりぎり元に戻ったのでほっと一安心。

そういえば、今日のスタッフさんがやたら新しいｻﾌﾟﾘを押してきた。
「しょうじさんにはぴったりです！」といわれ続けた。
正直うっとうしい。
ﾌﾟﾚﾐｱﾑ会員の時もそうだけど、一度断ったらそれ以上押してこないで欲しい。
あそこでは言えないけど、今の自分にとって最大のストレスはスタッフさんの押し売りだ。


14日目、10/21　53.9→53.5
15日目、10/24　55.2→54.9
16日目、11/4　54.1→53.9


ｶｳﾝｾﾘﾝｸﾞと称して新たな契約迫ってきたり、新商品買わせようとしたり、
ほんともううっとうしい……

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奇跡が……
いやいや、夜勤続きで食事をまともにとっていなかったためだと分析。
次は明後日、だけど明日友人のウェディングやからきっと戻ってる
と、ｽﾀｯﾌさんに宣言したら笑われました。

今日もｻｳﾅ→ﾄｰｽﾀｰ→ｾﾙﾗｲﾄｸﾞﾘｸﾞﾘ、といつもの順でした。
学んだんだろうな……私の体は熱しにくい、と。
ｾﾙﾗｲﾄｸﾞﾘｸﾞﾘでは、少しずつ痛む箇所が変わってきている感じです。
今日は下肢前面、腰、二の腕かな……
久々に一番最初に付いてくれてたﾁｰﾌさんがちらっと色々してくれました。
しばらくみない間に肉が軟らかくなっているそう
やった～
もうしばらく頑張ろう。

ただ、再カウンセリングと称したﾌﾟﾚﾐｱﾑへの勧誘は本気でやめていただきたいな。


10/19現在53.9→53.5

施術後おにぎり屋に定食食べにきたからすでに逆戻り。
でもきゃらぶきまいうー

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はじめて55ｷﾛの壁を突破した～

前回行ってあと予期せぬ飲みが入ってしまい、さらに自宅測定で56ｷﾛすら切れず……無理かとから思ってた。
だけど前回いわれた「白湯を飲む」の効果か、毎日でるし(しかも仕事から帰ってから。私にしてはめちゃくちゃ稀)、頑張った(のはｽﾀｯﾌさんやけど、でも頑張った)

というわけで、今日は(も)ｻｳﾅ→ﾄｰｽﾀｰ→ｾﾙﾗｲﾄｸﾞﾘｸﾞﾘ、の順で行いました。自分は身体あたためてからじゃないと汗がでない様子。
ｾﾙﾗｲﾄだいぶ減ったのか、やっぱり太腿両面あまり痛くない。はじめた当初に感じたぶちぶち感もほとんど感じなくなった。そのかわりなのかわからないけど、今度は脹ら脛と腰が痛い。
これは機械の強さ調整を太腿に合わせてるからなのかな。
あと10回程度で脹ら脛の水膨れと太腿が凹めばいいなぁ。

あ、多分この時点ですでに55ｷﾛ台に戻っているはず。
ｺﾍﾟﾝﾊｰﾍﾞｽﾄでﾊﾟｽﾀﾗﾝﾁ中だから……

10/14現在55.3→54.9kg(多分中学以降初)

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